令和６年度 　第３期幼児体操・小学生体操結果は下記になります。

本申し込みを１２月１２日（木）２０時までにお済みください。
※申し込み日を過ぎますと自動キャンセルとなります。

【幼児体操教室】
≪２・３歳≫
４、５、１３、１９、２５

キャンセル待ち番号
①１８　②３　③３６

≪３・４歳≫
申込者全員当選（残り３名枠あり：窓口先着で随時受付）

≪５・６歳≫
７、１０、１１、１４、１５、１６、２０、２１、２２、２４
２６、３０、３１、３２、３４、３７、３８、３９、４０、４２

キャンセル待ち番号
①４１　②１７　③３６

【小学生体操教室当選番号】
２、３、４、５、６、７、１０、１１、１２、１４、１５
１８、１９、２１、２２、２３、２４、２５、２７

キャンセル待ち番号
①２６　②１３　③１　④９　

大好評の人気クラス！！１２月も開催します
電話にて申込ください。１２月は７時半～８時半までの開催となります♪

普段のウォーキング姿勢を、今一度見直してみませんか？
姿勢を整えると、より運動効果が表れますよ♬

歩き方リセットでは、スタンディングストレッチやヨガなどを行い、園内をウォーキングしながら正しい歩き方をめざしていきます。
園内を歩くので、リュックやポーチ持参がお勧めです。
尚、雨天の際は室内でヨガ＆ストレッチを行います。
人気があるクラスのため、キャンセルは前日までにお願い致します。

予約は奥武山公園運営管理事務所まで☎098-858-2700

大人気講師、五木田直子先生による「身も心もリフレッシュ　お昼のまったりヨガ」12月も開催致します。

さまざまな動きやマッサージを取り入れながら、代謝を上げ、疲れにくい体を目指します。疲労回復や姿勢の見直しにも最適です。
・疲労回復
・リフレッシュ
・集中力向上
・身も心もすっきりしなやか

家事、育児の隙間時間に、ご自身の為に大切な時間を体験しませんか？

大人気クラス♬１２月募集開始♪

一週間の疲れやストレスを洗い流し、また週初めから頑張れる心身になれますよ♬

お申込みはお電話にて
☎０９８－８５８－２７００（火曜日定休日）

大人気クラス♬１２月分のお知らせです♪

毎日の生活をより快適に動けるように、からだ全身を整えていくストレッチクラスです。
骨盤まわりや股関節まわりの筋肉をほぐすことで、疲労回復やリフレッシュ、体調を整える調整力を向上させますよ。

単日開催なので、自分の都合に合わせて参加できますよ★

受講後はスキッリサッパリ間違いなし！！

お申込みはお電話で可能です♪
奥武山公園運営管理事務所　０９８－８５８－２７００

大人気クラス♬朝活しませか？
1日のはじまりに、思いっきりティーダの光を浴びてカラダをリフレッシュしませんか？気持ちの良い1日になること間違いなしです♪
12月は7：30～8：30の時間帯となります♪

ご予約はお電話にて
☎０９８－８５８－２７００（火曜日休館）

シェイプアップ教室の体験会を１２月に２回行いますよ～

現パーソナルトレーナーで元プロボクサーの講師から、シェイプUPに必要な有酸素運動、筋力トレーニングを行い、食事等のアドバイスもおこないます。
この値段で食事のアドバイスもあるなんて～すばらしい♬

ご予約はお電話にて
☎０９８－８５８－２７００

11・12月に単発教室（体験会）を開催♪
あなたの都合に合わせて参加できますよ～

申込はお電話にて可能♬お支払いは当日参加前になります。

大好評の人気クラス！！１１月も開催します
電話にて申込ください。

普段のウォーキング姿勢を、今一度見直してみませんか？
姿勢を整えると、より運動効果が表れますよ♬

歩き方リセットでは、スタンディングストレッチやヨガなどを行い、園内をウォーキングしながら正しい歩き方をめざしていきます。
園内を歩くので、リュックやポーチ持参がお勧めです。
尚、雨天の際は室内でヨガ＆ストレッチを行います。
人気があるクラスのため、キャンセルは前日までにお願い致します。

予約は奥武山公園運営管理事務所まで☎098-858-2700

大人気クラス♬

毎日の生活をより快適に動けるように、からだ全身を整えていくストレッチクラスです。
骨盤まわりや股関節まわりの筋肉をほぐすことで、疲労回復やリフレッシュ、体調を整える調整力を向上させますよ。

単日開催なので、自分の都合に合わせて参加できますよ★

受講後はスキッリサッパリ間違いなし！！

お申込みはお電話で可能です♪
奥武山公園運営管理事務所　０９８－８５８－２７００