普段のウォーキング姿勢を、今一度見直してみませんか？
姿勢を整えると、より運動効果が表れますよ♬

歩き方リセットでは、スタンディングストレッチやヨガなどを行い、園内をウォーキングしながら正しい歩き方をめざしていきます。
園内を歩くので、リュックやポーチ持参がお勧めです。

予約は奥武山公園運営管理事務所まで☎098-858-2700

一週間の疲れやストレスを洗い流し、また週初めから頑張れる心身になれますよ♬
８月は土曜日と日曜日の２回開催しますよ～

お申込みはお電話にて
☎０９８－８５８－２７００（火曜日定休日）

毎日の生活をより快適に動けるように、からだ全身を整えていくストレッチクラスです。
骨盤まわりや股関節まわりの筋肉をほぐすことで、疲労回復やリフレッシュ、体調を整える調整力を向上させますよ。

単日開催なので、自分の都合に合わせて参加できますよ★

受講後はスキッリサッパリ間違いなし！！

お申込みはお電話で可能です♪
奥武山公園運営管理事務所　０９８－８５８－２７００

７・８月に下記の教室で単発教室を開催致します♪
お電話で希望の教室日程をご予約ください。
奥武山公園運営管理事務所：098-858-2700

１回７００円（当日、教室前に支払い）
各教室で持ち物が変わりますので、ご確認くださいね。
体験会ですが、各教室の第２期の定期コースの申し込みが前後する教室もございます。予めご了承ください。

令和６年度 　小学生水泳教室結果は下記になります。

本申し込みを７月１８日（木）２０時までにお済みください。
※申し込み日を過ぎますと自動キャンセルとなります。

当選番号
１、２、３、７、９、１１、１３、１６、１７、１８、２０、２１、２３、２５、２７、２８、２９、３０、３１、３６

キャンセル待ち番号
①５　②１０　③３２　④３３
※キャンセルが出た場合に繰り上げ当選となります。
また、キャンセル待ち５番目以降は問い合わせください。

お待たせいたしました♪
第２期　各スポーツ教室要項を続々と掲載しております♪
左バナーの「スポーツ教室のご案内」からご覧ください。

毎日の生活をより快適に動けるように、からだ全身を整えていくストレッチクラスです。
骨盤まわりや股関節まわりの筋肉をほぐすことで、疲労回復やリフレッシュ、体調を整える調整力を向上させますよ。

単日開催なので、自分の都合に合わせて参加できますよ★

受講後はスキッリサッパリ間違いなし！！

お申込みはお電話で可能です♪
奥武山公園運営管理事務所　０９８－８５８－２７００

1日のはじまりに、思いっきりティーダの光を浴びてカラダをリフレッシュしませんか？気持ちの良い1日になること間違いなしです♪

※7/21は中止となりました。

ご予約はお電話にて
☎０９８－８５８－２７００（火曜日休館）

令和５年度より受講料の値上げを致します。
定期コース、各区分とも５００円の増額となっております。
何卒、ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。