体験教室のご案内

女性の為のやさしいヨガ入門

興味があってもなかなか踏み出せなかった女性のみなさんこの機会に
ヨガを始めてみませんか?

女性の為のやさしいヨガ入門の詳しい要項はこちらから

 

美らボディーメイク&ストレッチ体験会

メリハリ美らボディーを手に入れよう!!
初開催!!美らボディメイク&ストレッチ体験会を開催

10月から本コースを開催するにあたり、体験会を開催いたします!!

全身ストレッチから各部位のトレーニング、テニスボールをつかった筋膜リリース(筋肉ほぐし)など!!
体のバランス感覚や、関節可動域の修正を行うとともに全身の筋力アップを目指します☆みんなで楽しくメリハリ美らボディーを目指しましょう♪

美らボディーメイク&ストレッチ体験会の要項はこちらから

 

ムーンライトヨガ体験会

夜の心地よい風と月の光を浴び、心も体もリラックス・・・
ゆっくりとしたヨガの動きでリフレッシュ♡

ムーンライトヨガ体験会の詳しい要項はこちらから